Zajęcia obejmują ćwiczenia zawierające elementy taneczne, rytmiczne i akrobatyczne, między innymi z wykorzystaniem takich przyborów ja skakanki, obręcze i piłki.

Gimnastyka Artystyczna to jedna z trudniejszych technicznie, a jednocześnie najpiękniejszych dyscyplin sportowych. Pomaga kształtować prawidłową sylwetkę i ogólną sprawność dziecka.