Wielickie Centrum Kultury

BY ZDROWYM BYĆ: Lektyny – powód do zmartwienia?

Jeśli odżywiacie się zdrowo i jecie nieprzetworzone produkty jednak wciąż walczycie z nadwagą i innymi dolegliwościami zdrowotnymi możliwe, że przyczyną Waszych problemów są lektyny. Lektyny to białka wiążące węglowodany należące do rodziny glikoprotein znajdujące się w niemal wszystkich produktach roślinnych. Zatem jakie warzywa i owoce jeść a jakich lepiej unikać oraz w jaki sposób ograniczyć szkodliwe właściwości lektyn dowiecie się na najbliższym spotkaniu z cyklu By zdrowym być 9 stycznia o godzinie 18:00 w Centrum Kultury i Turystyki w Wieliczce.

Exit mobile version